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    • 2021.12.10 Friday
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    初めての大物完成。

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      母用のベスト完成!
      暑い日も涼しい日も。30度を越えた日も少しずつ編んで冬物ベスト完成しました。





      後ろ前のない、どちらを前にして着てもいいベスト。
      メリヤス編みを10段くらいごとにつなげてベストにしました。

      袖と襟口はそのままなので、くるんとなってます。
      後から裾にガーター編みをつけました。
      なでしこ色と緑色。

      楽しかったです。



      ダイエットとわたしと雨。

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        日本じゃないような天気が続いてますが、皆様どうぞご無事で。
        こちらはパラパラと雨が降ってます。

        さて、ダイエット本をいっぱい持ってるのに巨大なかほるです。こんばんは。

        また新しい本に手を出してしまいました。
        「運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割」森拓郎 著



        きっかけは先にこの人のダイエット用ダイアリーを買ってしまったことです。

        「ダイエットは運動1割、食事9割 91日間[実践ノート]」森拓郎 著




        購入したのは6月半ば。
        キリがいいから7月1日から始めました。
        それまでは普通のノートに食べたものと体重書いて、備えておりました。

        やってみてまだ6日目だけど。
        食事と生活の見直しにはいいと思う。
        私にはかきこみやすい。
        前はこの手のは挫折しがちだったんだけど、今回は楽しく続けられてる。
        て、まだ一週目だが。

        普通のノートに10日ほど書いてたので書く習慣がついてたみたい。
        普通のノートに自分で書くのより書きやすく感じた。
        あと、お金かけたからという気持ちも続いてる要因だと思う。

        春先にMAXになった体重も、なんとかあがいて三キロ減であしぶみしてたが。

        この五日で1キロくらい減ってきたので気分がいい。
        (一ヶ月前と比べても1キロしか減っとらんが。)
        91日(13週間)続けられたらなにか見えてくるかな。
        意識をかえられるといいなあ。

        当分はよそ見せずこの二冊をお供にダイエットしたいと思う。

        習慣が変われば何かは変わるかなあ?

        某健康体操教室にも続けて通ってるが。
        明日は天気次第だな。

        涼しかったので。

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          雨の多い地域の皆様。
          皆様ご無事でありますように。

          今日はいきなり涼しくなりました。
          おかげで編み物進みました。



          ベストも終盤戦。
          早く夏物に取り組みたい。

          ミシンもやりたいし。

          タティングレース、ご無沙汰しすぎて、やり方忘れたかも。

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